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真不知道叫什么素焖饭
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作者：
下厨房用户_z5ix
用料
真不知道叫什么素焖饭的做法步骤
步骤 1
干净的油菜，实际里面全是土，洗净硬颈部分切丁，叶备用
步骤 2
油菜颈部切丁亮相
步骤 3
玉米🌽脱粒
步骤 4
油菜叶，和玉米纤维
步骤 5
细碎鲍菇丁
步骤 6
胡萝卜丁静候胡萝卜素化
步骤 7
淘净大米待命
步骤 8
捞200克上乘的淘净大米
步骤 9
上称看看斤两
步骤 10
不称白不称
步骤 11
小块西红柿没有鸡蛋陪伴
步骤 12
姜已成条
步骤 13
小火煎，提味，少油的感觉不赖
步骤 14
呲啦一阵
步骤 15
别忘了油菜丁
步骤 16
没有了鸡蛋，西红柿依然是万能配，这时生抽倒一些
步骤 17
生抽登场，
步骤 18
上玉米，
步骤 19
列队准备迎大米
步骤 20
来不及照没加水的照片了，水将将没到菜
步骤 21
不歧视边角料，
步骤 22
大家其乐融融在一起，十五～二十分钟
步骤 23
正好抽空收拾一下，热水一冲齐活
步骤 24
就这么清淡，当然压力锅里呲烂一锅牛尾来挡口，
真不知道叫什么素焖饭的小贴士
除了米玉米，豆子谷物可以丰富些，配菜种类包括肉也可以多搭配，把控好每种食材的分量，全部食材总重量除以用餐人数，人均500～700克。
菜谱创建时间：2019-03-17 18:36:41
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