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无油版青蒜回锅肉的做法

无油版青蒜回锅肉

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作者: 又是笑笑
又是笑笑
外面吃的话太油腻,自己在家做完全不放油。

用料

无油版青蒜回锅肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原材料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青蒜洗净切段,根部另外放开,备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉、蒜粒、姜片、干辣椒;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉片冲水、浸泡、去腥;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干锅,把五花肉片贴上,不粘锅哈,然后小火打开;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

让肉片的油自己呼吸,滋溜溜;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片出油,肉片变干脆;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,斜着锅,释放油油;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片非常干脆的状态,沥油;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出肉片,备用,锅中留油;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花椒准备;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入花椒;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滋溜溜,热花椒;

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花椒变色即可,捞出花椒扔掉;

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜粒、姜片、把干辣椒捏碎,爆香锅;

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入青蒜的根部,翻炒;

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肉片;

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入豆豉、白糖搅拌翻炒;

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意不要放盐不要放生抽了,豆豉咸香,够味了;

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入剩余青蒜,翻炒;

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒软了,香香的,可以出锅啦!

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热吃!

无油版青蒜回锅肉的小贴士

趁热吃!

菜谱创建时间:2019-03-18 21:18:29
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