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竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法

竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤

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作者: Elvaleelee
Elvaleelee
海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力,消除疲劳,瑶柱就是一干贝,能够滋阴补血,竹荪能够益气健脑。 海参浸泡https://www.xiachufang.com/recipe/103837695/

用料

竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸发海参,竹荪加少许盐放清水浸泡半小时,剪去菌盖头,瑶柱冲洗干净,电炖盅2小时炖好

竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的小贴士

竹荪偏寒,如果体质虚弱者要少食

菜谱创建时间:2019-03-19 14:12:17
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