菠菜蒸蛋羹

菠菜焯水榨汁，用半个蛋壳盛菠菜汁倒入蛋液中，倒3次

搅匀过滤两次盖保鲜膜扎孔蒸7分钟，滴入黑芝麻牛油果油、撒点黑芝麻牡蛎粉，补钙补锌补铁的鸡蛋羹完成。