鸡头米➕玉米粒胡萝卜粒豌豆粒用热水煮熟捞出沥干备用
芦笋戳下水更绿
虾仁➕料酒➕少许盐➕少许淀粉抓匀腌制15分钟
蒜瓣儿切片备用
油锅入油烧热➕虾仁🍤翻炒一下
➕芦笋继续翻炒一下
➕剩下食材➕少许盐翻炒片刻即可出锅
装盘食用,红色绿色白色黄色美味又美丽,有食欲不?😁
基本都是水煮过的所有翻炒时间不用太久,新鲜的鸡头米水开20秒即熟^_^