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鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼,啥都百搭的好拌料,无辣版简单易做的做法

鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼,啥都百搭的好拌料,无辣版简单易做

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千妈的小厨房
平时孩子最常吃的还是米饭和面条多些,那就少不了各种拌料啥的,要色香味俱全的,肉菜全有的,营养均衡的,这鱼香肉丝就是不错的选择,肉丝滑嫩鲜香,还可以配上各种蔬菜,肉也可以用猪肉或鸡肉,做法也非常简单快捷,赶紧做起来吧!

用料

鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼,啥都百搭的好拌料,无辣版简单易做的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备这些食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉切成细丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入盐1点点,料酒1勺,蛋清1勺(也可以不放),淀粉1勺,抓匀,腌十几分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌肉的时间,把所有菜切丝

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧开水,放入所有菜丝,焯水1分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜丝捞出赶紧放入凉水中过一遍,快速捞出(这样菜色清翠好看)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘待用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不沾锅,热锅凉油,大约2.3勺油,不用多

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肉丝,中小火翻炒,大约3.4分钟肉色发白,有点淡淡的黄

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出肉丝

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不沾锅内,再加入2.3勺油,小火放1勺豆瓣酱(吃辣的改成祁县豆瓣酱,会出红油),轻轻过热油,如果火大怕糊可以先关火

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入半勺糖

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入1勺生抽,半勺红烧汁(这个提色用,也可以用老抽,如果用祁县豆瓣酱就不用这个),小小火炒香

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱和姜丝,小火爆香

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入肉丝小火炒2分钟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入菜丝

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒2分钟

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌米饭开吃喽

鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼,啥都百搭的好拌料,无辣版简单易做的小贴士

1、 最好用不沾锅,全程不能火大了,豆瓣酱容易糊。 2、 喜欢吃辣的最好用祁县豆瓣酱代替,出红油更香辣,菜可以换成青椒、绿尖椒、豆芽、香菜、大头菜、笋、黄瓜…… 3、 没有红烧汁就用老抽,就是提色用的,要不然菜品色不红润,但不影响口味儿,也可以不放。 4、 腌肉的盐一定要少放,大约1克的样子,很少很少。

菜谱创建时间:2019-03-20 10:53:27
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