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牛油果鸡肉派(蛋挞版)的做法

牛油果鸡肉派(蛋挞版)

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作者: 默小暖
默小暖
今日早餐: 黄豆花生浆 牛油果芝士鸡肉派 2018.11.12早餐

用料

牛油果鸡肉派(蛋挞版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、牛油果去皮切碎丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、鸡肉切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、混合牛油果和鸡肉,加入芝士碎、橄榄油、黑胡椒搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、装入蛋挞皮,对折捏紧

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、鸡蛋打散给蛋挞皮刷上蛋液,撒上少许黑芝麻点缀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、烤箱预热180度烤20~25分钟左右

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7、成品出炉,好吃^_^

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8、牛奶

牛油果鸡肉派(蛋挞版)的小贴士

小贴士: 1、黄豆:蛋白质含量高,也促进消化花生:增强记忆、滋补养气等 2、牛油果:富含维生素、美容养颜、保护心血管等等芝士:含钙高 3、鸡肉:蛋白质、脂肪酸、矿物质等含量高,提高免疫力,促进生长

菜谱创建时间:2019-03-20 11:10:30
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