用APP打开 
燕麦能量棒（无油无糖无粉版）
3865人浏览 208人收藏 2人做过
作者：
二菲吖
用料
燕麦能量棒（无油无糖无粉版）的做法步骤
步骤 1
香蕉压成泥咯，所有的材料放在一起搅拌均匀！不要在意那些细节～多放点少放点的无所谓啦……
步骤 2
将搅拌好的材料放在不沾纸上，搞一下造型～烤箱无需预热 180度30分钟 烤它！
步骤 3
我还翻面烤了10分钟 根据各家的烤箱情况 时间自己掌握
燕麦能量棒（无油无糖无粉版）的小贴士
消耗燕麦的好方法 坚果什么的喜欢什么放什么 如果用来减肥吃的话最好不要放果干，热量太高 我什么坚果都没放 为（家）了（里）减（没）肥（有）……
菜谱创建时间：2019-03-20 15:21:36
评分 7.8 987 人做过
4 人做过
评分 7.8 172 人做过
评分 8.9 5 人做过
3 人做过
评分 7.1 67 人做过
评分 7.9 1005 人做过
7 人做过
评分 8.8 23 人做过
评分 8.0 16 人做过
评分 8.1 175 人做过
评分 8.7 64 人做过
评分 7.2 444 人做过
评分 8.4 1582 人做过
评分 7.4 2098 人做过