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《花花家的菜》蒜味虾
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作者：
0花灵0
用料
《花花家的菜》蒜味虾的做法步骤
步骤 1
青虾洗净
步骤 2
去皮，挑虾线，后背开刀
步骤 3
全部处理好备用
步骤 4
锅里倒入适量植物油，比正常做菜多点，倒入蒜沫煸香（注意不要糊了）
步骤 5
倒入虾和芹菜段翻炒
步骤 6
虾变红放适量盐，少许黑胡椒粉，再翻炒几下出锅
步骤 7
蒜味和大虾也是很配的~_~
《花花家的菜》蒜味虾的小贴士
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
菜谱创建时间：2019-03-20 19:48:21
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