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隔夜做好好豆沙馅喝奶香紫薯馅,放入冰箱冷藏

青头洗干净沥干水

切成碎末

放入适量的煮开

将锅里的水一点点添加到糯米粉里,直到面团不粘手

取一个剂子(65g左右)搓成椭圆

开窝

放入豆沙

放入紫薯馅

用虎口慢慢收口

收口完成

揪去多余的小尾巴,然后封口

搓圆整型后就完成了

放入锅中,大火转中火蒸

蒸到青团颜变青,比原来稍微大一点了就好了(我蒸了7分钟,团子大小不一样蒸的时间也不一样,很容易就蒸的塌下来所以中途要开锅观察)

微微冷却后拿刷子刷上一层油,这样表皮就不会风干

肚子里有料的青团
1、青头有很多种,比如艾叶、麦青汁、菠菜汁、青菜汁、石灰腌制的南瓜藤,我用的是自己腌制的南瓜头口感更好 2、蒸的时候一定要时刻观察,蒸过头了就会塌下来拿不起来了 3、馅料隔夜弄好后冷藏,不然会很难包














