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红豆薏米莲子豆浆的做法

红豆薏米莲子豆浆

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作者: 食a色
食a色
脾虚湿困。据说,现代人多为湿邪所困,祛湿是个长期的活儿。 喝过了健脾祛湿粥,又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里,稀里哗啦一通搅,就成了健脾祛湿豆浆。

用料

红豆薏米莲子豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆洗净沥水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲子洗净沥水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆薏米洗净沥水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别用清水浸泡至涨发

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆腐机打浆桶

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入清水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖好盖子

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入机座

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动豆浆功能

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打浆结束

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揭盖

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取走滤网架

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆浆杯中

红豆薏米莲子豆浆的小贴士

各材料比例可以随自己喜好酌情调整。 不滤渣的豆浆营养更全面。 打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。

菜谱创建时间:2019-03-22 06:59:36
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