先来备料 - 黄豆芽洗净摘去烂豆;洋葱和白萝卜切条;五花肉切条;豆腐切块;
豆芽先焯一下水。大汤锅内放大量水煮沸,放入豆芽,翻一下马上捞出;
锅内放一点油,放入五花肉炒香炒至稍微出油;
放入洋葱炒香;
放入白萝卜和大酱。如果你用的大酱比较咸就少放些,待会再试味调味;
大酱不容易煮开,所以最好先炒开。炒过的酱也更香。蔬菜炒过甜味更容易释放出来;
放入豆芽,码上豆腐和扇贝,加水。水不用放太多,不用没过食材,白萝卜和豆芽都会出很多水。我这里用铸铁锅放的水更少些。盖上锅盖开火煮沸转中小火煮二十分钟到半小时即可;
最后撒上葱粒,连锅上菜。配点小菜就是简单又丰富的一餐了。
1.可以放点银鱼、虾米或昆布做汤底;、 2. 如果大酱没有先炒开,而是放了水再放的话,可以把酱放到小筛里筛入汤内,要不然大酱不容易煮开; 3. 汤里放点肉放点水产才会比较甜,味道比较有层次,只放大酱味道会寡淡。