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（leborn乐孕）孕妇食谱——调理黄翅鱼汤
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作者：
leborn乐孕
用料
（leborn乐孕）孕妇食谱——调理黄翅鱼汤的做法步骤
步骤 1
黄翅鱼一只或多只，处理好晾干下。免得煎的时候油爆 黄翅鱼不是市面上黄花鱼、黄瓜鱼要注意下 其他配料我们也准备好，属于中药材的也冲洗一下 【很多地方的桂枝都是切成小小段很粗的一个，那么你就放3片就好了】
步骤 2
锅热下油爆下姜
步骤 3
放入鱼 双面煎下，除了去腥还能增加口感
步骤 4
煎好一面，换另一面也煎下
步骤 5
加入热水和药材煮个7.8分钟即可，食用前根据你的习惯可以选择放不放调味
步骤 6
平时食用我们可以下根葱，如果是作为月子餐。那么葱就不要下了 这样美味的调理鱼汤就完成了
菜谱创建时间：2019-03-22 14:24:03
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