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己亥年第7道:低卡减肥餐-香椿炒蛋
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作者：
遥人
用料
己亥年第7道:低卡减肥餐-香椿炒蛋的做法步骤
步骤 1
处理香椿，老根剪去，嫩芽部分洗干净。
步骤 2
锅内适量水烧开，放入香椿汆一下，变色了就捞出来。
步骤 3
切碎香椿，1个全蛋+3个蛋白打散，把香椿加入蛋液碗中，加入适量盐。
步骤 4
不粘锅烧热，加入一丢丢橄榄油滑锅，加入蛋液滑炒。
步骤 5
滑炒至鸡蛋凝固，微焦，加入一丢丢鲜酱油提鲜，盛出来就OK啦～
步骤 6
开吃吧～
菜谱创建时间：2019-03-24 18:30:47
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