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两种口味椰香牛奶小方(抹茶&巧克力榛子)的做法

两种口味椰香牛奶小方(抹茶&巧克力榛子)

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作者: 猫蓉蓉
猫蓉蓉
每100克热量:抹茶味156大卡,巧克力榛子味180大卡,用木糖醇代替白砂糖,好吃无负担。

用料

两种口味椰香牛奶小方(抹茶&巧克力榛子)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个玻璃容器,里面铺一层椰蓉,方便脱模 或者在容器内壁抹上一层薄油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪平锅中倒入牛奶、木糖醇、玉米淀粉、巧克力榛子酱或抹茶粉,搅拌均匀。(重点:在开火之前就要搅拌均匀,不然加热会结块。用小奶锅、平底锅、不粘锅都可以。)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火,不停搅拌,会越来越稠,在变的粗糙和出现小疙瘩时不要紧张,继续搅拌,会变成顺滑细腻的浓稠面糊状。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是抹茶味的面糊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热把面糊倒入容器内,用勺子底部将面糊填满容器,刮平表面。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉后盖上盖子或保鲜膜,放冰箱冷藏3小时凝固成型。 取出奶冻,倒扣在案板上。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成2cm大的小方块。无水无油的盘中倒入椰蓉,将奶冻放入盘中均匀裹上椰蓉。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滑嫩Q弹,好吃无负担。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热量和营养分析

两种口味椰香牛奶小方(抹茶&巧克力榛子)的小贴士

将淀粉状食材迅速倒入提前备好的保鲜盒中。可以在倒入后,晃一晃保鲜盒,帮助其尽量铺平。这一步一定要快,否则温度降下来,成型就很难调整了。 抹茶粉可以换成可可粉、草莓粉等果蔬粉,也可以用红心火龙果榨汁来调色。

菜谱创建时间:2019-03-24 19:25:02
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