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所需材料称重后备用。

将面粉,水和一小撮盐倒入主锅内,1分钟,速度3搅拌均匀。

倒出面团,揉光滑,装入是食品袋内,放入冰箱冷藏,待第二天使用。

将苔菜剪碎。

在苔菜内加入适量色拉油进行搅拌,让苔菜吸上油。

在拌好油后的苔菜里加入适量糖,糖量自己掌控,搅拌均匀。

从冰箱里取出面团,稍微揉一下,平均分成三等份,撒点手粉,擀成圆形。

放入馅料,收口。

擀成薄皮,最好薄一点,但千万别擀破了。

平底锅加热,抹上猪油。

开始摊饼。

翻面,多重复几次。

表面微焦即可,切开食用。

香喷喷,趁热食用。
1.摊饼用猪油哦,香味足。 2.面粉中水量根据自家的面粉吸水量来,我用的是王后低筋面粉。