准备好所有需要用到的食材,红枣去核备用
紫米火密混合洗净后放入碗中,碗中加没过顶部8毫米的水蒸熟备用
将所有食材按照黑米糯米、红枣、红糖、水的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中,并盖好杯盖
开启机器开关,将转速从1逐渐加到10档,搅拌1分钟左右到细腻顺滑即可
具有香浓红枣和米香的米糊就做好啦
枣能提高人体免疫力,同时能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏。紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。搭配起来做成米糊,非常滋滋补又美味 还没有机器?加小编领取专属优惠券购买吧! 微信号:13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦,官方正品