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生酮料理——喷汁牛肉汉堡排
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作者：
生酮饮食君
用料
生酮料理——喷汁牛肉汉堡排的做法步骤
步骤 1
所有食材放入调理盆，同方向搅拌至产生粘性。
步骤 2
抓约100g绞肉，双手互拍成扎实圆球状，再略拍扁。
步骤 3
起油锅中小火煎至焦香、翻面煎至全熟即可起锅。
步骤 4
刚起锅可以在肉饼上放上一片起司片，用余温融化起司
菜谱创建时间：2019-03-25 10:50:29
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