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生酮料理——鲜虾牛油果莎莎的做法

生酮料理——鲜虾牛油果莎莎

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作者: 生酮饮食君
生酮饮食君
生酮饮食中怎么吃,是生酮成败的关键。怎么吃的对又吃的好是每位酮学最关注的问题,尤其在这个快节奏的生活当中,不能让烹饪食物占用我们的大量时间,我们急需一些简易制作的食谱。最近在群里小伙伴的要求下,酮君为大家整理一些比较容易操作的食物给大家参考~

用料

生酮料理——鲜虾牛油果莎莎的做法步骤

步骤 1

虾子去壳挑除肠泥、川烫至熟,捞起备用

步骤 2

洋葱切丁后泡冰水10分钟去除辛辣味,沥干备用

步骤 3

小番茄对半切、酪梨去籽切丁、香菜切碎

步骤 4

将以上材料加上剩下的调味料放在搅拌盆裡混合均匀(酪梨最后再放),即可食用

菜谱创建时间:2019-03-25 10:53:15
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