用APP打开 ![中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法](https://i2.chuimg.com/e2928cac22f14826831471806f476ea0_1126w_750h.jpg?imageView2/1/w/640/h/520/q/75/format/jpg)

面包机做豆沙强烈推荐的配方: 豆沙分享电饭煲加面包机做豆沙的的方法: 500克赤豆1500克水泡8小时,沥干倒入电饭煲中,再加水加到超过赤豆一倍高度,用煮饭模式煮熟,此时的熟豆样子和熟米饭差不多,不湿且没有多余的水分。 再把熟豆倒入面包机内,加70克猪油,看干湿程度加入100~200克的水,100克白糖,用果酱模式炒豆沙。完成即可用来做面点。 备注: 🛶猪油可以换成其他素油的。 🛶猪油和糖量属于低油低糖的,如果想要更像市售的豆沙,可以加90克猪油,75克白糖,或者酌情增减。

以下是手工做的方法: 红豆绿豆洗净#冷藏#泡48小时

先做绿豆沙: 1-3年陈皮浸泡后反复冲洗

重点:绿豆加水,水末过高绿豆一倍,比例1:2, 加入陈皮大火煮开15分钟到烂。 刚开始水沸腾后撇掉表面上的绿豆皮和浮沫。 水不宜太多,如果水过多,绿豆煮烂,水还很多,就比较难处理。

绿豆煮软烂并且水分也基本收干,期间可以再滤掉水面的绿豆皮和浮沫。

准备一个10-12目(孔径0.18-0.2mm,或参考上图)的筛网,用饭勺将绿豆沙压下去,留下皮。

过滤后网筛底部的豆沙别浪费

滤出的皮

过滤后的豆沙

把豆沙放进大块纱布里轻柔地挤出水份。

加入油,红糖,盐,中小火慢炒。

全程中小火翻炒

炒到厚粥状态(如图)即可关火出锅。

绿豆沙完成啦。 保存:保鲜袋包好冷藏7天内用完,冷冻25天用完。

红豆加水,水末过高红豆一倍多, 比例 1:2.5 。刚开始水沸腾后撇掉表面上的红豆皮和浮沫。

红豆煮到软烂(如图)并且水分也基本收干,期间可以再滤掉水面的红豆皮和浮沫。

同绿豆沙一样压绿豆沙,留下皮,见下图。

滤出的豆沙

滤不掉的加一些水煮软后再压一轮。

右边是压出的豆沙,左边是皮

不粘锅加油加热,入豆沙糖桂花,全程中小火。

中小火炒到厚粥状态(如图)即可关火出锅。

红豆沙完成啦。 保存:保鲜袋包好冷藏7天内用完,冷冻25天用完。

热乎乎的绿豆沙……拍照前尝了几口,甘甜清香。
1. 充分泡发后的绿豆红豆一定要加适量水,水莫过绿豆一倍,水开后滤掉水面的豆皮和浮沫。 水不宜太多,如果水过多,豆煮烂,水还很多,就比较难处理。 2. 豆泡发48小时是关键,春夏天放冰箱泡发,一开始泡发足够可以让之后操作简单快速。 3. 油一定不要用有味道的。














