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减脂优质蛋白-卤香干鹌鹑蛋的做法

减脂优质蛋白-卤香干鹌鹑蛋

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美食祈祷与爱
卤完牛肉的汤汁再卤个香干和鹌鹑蛋,再适合不过啦! 如果直接卤香干,调料配方可参见“减脂高蛋白-砂锅卤牛肉”http://www.xiachufang.com/recipe/103735249/

用料

减脂优质蛋白-卤香干鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐干一切四,洗净待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在卤牛肉的汤汁中煮15分钟,在卤水中放置6小时以上。果真很香的香干~

菜谱创建时间:2019-03-26 15:10:52
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