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蹄花雪豆海带汤的做法

蹄花雪豆海带汤

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作者: 黄金土豆-8
黄金土豆-8
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。

用料

蹄花雪豆海带汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪豆提前几小时泡好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪蹄剁好,冷水下锅焯水。放料酒,姜。捞出控水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放清水烧开后放,蹄花和雪豆,大葱,姜片煮2个小时候放海带,大蒜,再煮1个小时完成。汤很白。 1.吃得时候加盐和葱花。 2.可以做点蘸水 生抽,盐,辣椒粉,糖一点,葱花,蒜蓉,姜末。

蹄花雪豆海带汤的小贴士

时间也可以短点,自己看着办。煮了3小时就很软还有汤很白。

菜谱创建时间:2019-03-26 16:01:10
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