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美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法

美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!

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作者: 家有阳公子
家有阳公子
参考月龄:11m+ 南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,味道香甜,是非常适合用来做辅食的食材,豆腐中氨基酸和钙的含量都很丰富,在保证孩子对大豆不过敏的情况下,可以给宝宝适当添加豆制品食物。

用料

美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备南瓜和豆腐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮去瓤切块,放辅食机蒸篮蒸熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块,锅中烧水,水沸后倒入豆腐煮熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煮好的豆腐和蒸好的南瓜倒入搅拌杯

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点热水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打细腻

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打完成后刮入碗中即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的宝宝辅食南瓜豆腐浓汤做好了

美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的小贴士

营养功效&注意事项 南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,味道香甜,是非常适合用来做辅食的食材,豆腐中氨基酸和钙的含量都很丰富,在保证孩子对大豆不过敏的情况下,可以给宝宝适当添加豆制品食物。 tips:豆腐焯水煮熟是为了去掉豆腥味,并且也可以让豆腐更嫩,口感更好。 如果觉得太浓,也可以在搅拌的时候多加一点热水搅打得稀一些。

菜谱创建时间:2019-03-26 16:18:30
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