日式三色丼（家庭料理）

小锅里放入水煮开加一点盐。菠菜焯一下、过冷水后攥干水分。切成碎末。 菠菜碎、砂糖、酱油、白芝麻拌匀。

小鍋中放入☆小火一边搅拌一边加热至鸡肉碎。

另外的小鍋里放入★小火一边搅拌一边加热至变成鸡蛋碎。

碗里放入米饭。上面放上鸡肉碎、鸡蛋碎、青菜碎。今天放在烧烤多用锅上、也很不错。