混合均匀,单次倒入少量(汤勺一勺)
煎至两面金黄
不放油的效果
这饭菜可以放油也可以不放,所以在不放油的情况下,可以作为减肥餐,给小崽子吃的时候放油,自己吃可以不放油,配粥和小咸菜,完美的早餐 还有一种吃法,卷肉或卷菜吃,再配粥,完美