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国外上大学时候风靡一时的瘦身汤的做法

国外上大学时候风靡一时的瘦身汤

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作者: LYnnH09
LYnnH09
在Van上大学的时候 有个好朋友自己一直在煮一锅汤每天喝 后来去他家碰到煮好的汤 我就问他这是什么汤啊 他说“瘦身汤” 哈哈哈,原来自己偷偷的在减肥 煮好一锅喝一天的 而且每天都喝 具体效果其实我真的不知道 就是在他那里蹭喝过几碗 很好喝哦! 所以记忆里留下了美好的回忆 不想替换不想改名 就这样 满满的回忆 而且非常简单好喝 当做一碗健康暖汤都是好的

用料

国外上大学时候风靡一时的瘦身汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐可以是任何一种盒豆腐,我家刚好有鸡蛋豆腐,就是他了,虾仁是现成处理好的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水,圆白菜心简单撕撕碎放入锅里先煮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿随意切大块就好了,豆腐切方块丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆白菜略煮软后,先放入豆腐煮,等豆腐煮了一会儿后再加入西红柿

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拧入黑胡椒碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煮开,小火,不要着急,略煮一会儿,让材料的味道煮到汤里面

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入虾仁,在煮一下,这个进口虾仁很好熟,煮上两三分钟就熟了!这个汤就好了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很简单吧!其实味道挺好喝的😋

国外上大学时候风靡一时的瘦身汤的小贴士

这个汤不要替换成其他的食材,这是我的好朋友当年告诉我的,我记忆犹新,有黑胡椒的辛辣,有圆白菜的清香,真的很不错!如果是市场买的虾,建议先焯水去一下腥味儿,这样不影响这一锅美味汤的味道!

菜谱创建时间:2019-03-27 19:28:56
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