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减肥低卡的糙米版紫菜包饭
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作者：
tammy吃什么
用料
减肥低卡的糙米版紫菜包饭的做法步骤
步骤 1
糙米焖熟 多加水 让它稍微粘一点 要不然粒粒分明 没办法卷 出锅以后加一点盐 香油 熟芝麻 鸡蛋摊成薄饼切粗条 菠菜煮熟 鱼饼 培根煎熟 用培根剩的油 煎一下蟹棒 炒一下胡萝卜 统统塞进去卷卷卷 我还是加了一点点的沙拉酱
步骤 2
如果换成普通大米饭 在家多一点酱料和内容 味道简直会棒呆了 不过这样低卡又美味 我已经很满足了
菜谱创建时间：2019-03-28 17:06:07
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