鲜味南瓜浓汤面 宝宝营养辅食食谱菜谱

准备食材。 挑选南瓜时可以将南瓜托在手上，用另一只手轻轻拍打，如果声音清脆空洞，说明南瓜比较嫩，口感不太好；如果拍打时声音沉闷厚实就是老南瓜。 给宝宝吃的虾皮最好选用淡干的低盐虾皮。

南瓜去皮切成小块，虾皮倒入清水中浸泡10分钟。

泡好的虾皮捞出挤干水分，切成碎末备用。

锅中刷薄薄一层油，倒入虾皮碎小火炒出香味。 如果宝宝的辅食中已经开始加盐，可以滴几滴无添加的低盐酱油增香。

放入南瓜块炒几下，添入适量水，盖锅盖煮至南瓜熟烂。

打开锅盖，大火将汤汁收到合适的程度。 然后调回小火，把部分南瓜捣烂，这样汤汁就浓浓的了。

另起一锅将面条煮熟。

把煮好的面条倒入南瓜汤里搅拌均匀，完成。

出锅啦，记得晾晾再给宝宝吃。 甜甜的南瓜包裹在每一根面条上，不加盐也好吃。