全麦面粉不好做,加点高筋面粉可能更好一点,个人喜欢饱腹瓷实一点的,红薯切粒蒸熟或半熟,青菜掰碎,多点少点无所谓自己摸索调整吧!大神原方子泡打粉高达13g,太多了怕中毒怕发苦,减到8g,但其实泡打粉说明写的使用限量3%,也就是最多4.5g……总之我放了8g吃了也还活着,记得一定买无铝的就行……
特别说明,原方是放的孜然和盐,我一个重庆懒人,直接改成了外面买的烧烤粉!重口的剂量加倍就是!顺便说一下这个里面其实就是:盐、味精、辣椒粉、花椒粉、芝麻粉、孜然粉,没有烧烤料的也可以自己配。
原方有奶酪被我省了......重点来了,面粉和泡打粉用手抓匀,黄油室温软化,黄油放到面粉和泡打粉的混合粉末里,用手指捏搓散,然后倒入烧烤粉、红薯粒、油麦菜碎和牛奶,用手抓十来下,半分钟以内!千万不要抓久了,不然据说成品会硬。
拢成一团,不用光滑均匀,粗糙点好!静置15分钟,上面撒全麦面粉干粉,刀切十字,不切断,切深一点便于烤到里面。
我那个不能温控的9L迷你小烤箱,上下火烤了25分钟左右,里面不稀了就可以吃了。烧烤味!
大神说的,抓面一定不要揉久了,抓几下面团不散就行!原方子是南瓜和菠菜,不好意思我碰巧都没有...交不了作用了只好自己耍流氓乱改了,不过味道真不错,烧烤味烧烤味烧烤味!一吃就停不下来啊……