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红豆薏米茶饮的做法

红豆薏米茶饮

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作者: 千粟粟
千粟粟
这道茶饮有利水消肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排脓的功效!对于咽喉痛,咳嗽痰喘,风湿身痛等等都有很好的效果!

用料

红豆薏米茶饮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆和薏米需要提前泡发4个小时以上!我一般都是晚上睡前泡上!洗净直接泡好!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的,已经胖胖的了!加水直接煮就好了!大火烧开,转小火煮半小时!不要太久哦!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半小时后已经熟透了!关火再闷半小时就可以喝了!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加冰糖,蜂蜜,随你!最好什么都不加!

红豆薏米茶饮的小贴士

提前泡好,有利于更好的熬煮!更容易熟!

菜谱创建时间:2019-03-29 10:50:42
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