用APP打开
减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋
4464人浏览
167人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
艾米烹饪达人
用料
西兰花
1朵
虾仁
适量
鸡蛋
4个
水
15克
盐
2克
减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤
步骤 1
备料
步骤 2
豆腐切块,虾仁剥皮,西兰花焯水
步骤 3
鸡蛋打散加入白开水搅拌均匀,放入2克盐,上屉蒸10分钟
步骤 4
完美出锅,浇点生抽即可
减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的小贴士
我用的砂锅有点太厚,你们可以用不锈钢的碗蒸
菜谱创建时间:2019-03-29 15:39:17
打开App收藏
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1435 人做过
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
5 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
588 人做过
家常菜大全
下饭菜大全
蒸大全
蒸蛋大全
减肥大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
香煎豆腐
评分 7.7
257 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
962 人做过
十六款家常拌面
评分 7.7
12 人做过
作者的其他菜谱
超级好吃的油炸椒盐香酥金针菇,酥香可口又劲道
给大家推荐一款心心念念的湖南下饭菜擂辣椒松花蛋
黄金炼乳小馒头
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
247 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1070 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3365 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
586 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
144 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1488 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.3
190 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
217 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1895 人做过