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只要稍稍换个花样,让不爱吃米饭的孩子,也会爱上它的做法

只要稍稍换个花样,让不爱吃米饭的孩子,也会爱上它

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作者: 家中有三宝
家中有三宝
文/三宝妈 白米饭很多孩子不爱吃,稍稍变个花样,就变成了孩子的大爱,用米饭来做个披萨,再搭配奶酪、豌豆、胡萝卜、熟鸡肉,然后用平底锅闷一下就可啦 一块小小的米饼披萨,既能给宝宝补充丰富的碳水化合物、蛋白质、还能补钙,是不是超腻害 食谱里的肉可以换成虾,蔬菜可以换成你家里有的都可以的哦 菜品介绍 菜名:米饭披萨 参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材明细:米饭130克、胡萝卜15克、熟鸡肉30克、奶酪30克、豌豆20克、鸡蛋1个 (以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少) 做法:

用料

只要稍稍换个花样,让不爱吃米饭的孩子,也会爱上它的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材明细

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熟鸡肉切小丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切小丁和豌豆一起焯水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭中加入鸡蛋拌均

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘平底锅开小火,刷上薄薄的一层油,将拌好的米饭平摊在平底锅里 铺的薄一点,更容易熟哈

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上熟鸡肉丁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺一层胡萝卜和豌豆

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上一层奶酪

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,小火焖8分钟左右,饼底蛋液全熟,奶酪融化即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,晾到合适温度就可 以吃啦

菜谱创建时间:2019-03-29 16:49:11
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