只要稍稍换个花样,让不爱吃米饭的孩子,也会爱上它
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文/三宝妈
白米饭很多孩子不爱吃,稍稍变个花样,就变成了孩子的大爱,用米饭来做个披萨,再搭配奶酪、豌豆、胡萝卜、熟鸡肉,然后用平底锅闷一下就可啦
一块小小的米饼披萨,既能给宝宝补充丰富的碳水化合物、蛋白质、还能补钙,是不是超腻害
食谱里的肉可以换成虾,蔬菜可以换成你家里有的都可以的哦
菜品介绍
菜名:米饭披萨
参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:米饭130克、胡萝卜15克、熟鸡肉30克、奶酪30克、豌豆20克、鸡蛋1个
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
做法:
只要稍稍换个花样,让不爱吃米饭的孩子,也会爱上它的做法步骤
步骤 5
不粘平底锅开小火,刷上薄薄的一层油,将拌好的米饭平摊在平底锅里
铺的薄一点,更容易熟哈
步骤 9
盖上锅盖,小火焖8分钟左右,饼底蛋液全熟,奶酪融化即可
菜谱创建时间:2019-03-29 16:49:11