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竹蔗茅根糖水
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作者:
oO圆滚滚Oo
竹蔗干和海底椰是淘宝买的 胡萝卜干是婆婆自己晒的,胡萝卜洗净切片晒干即可 其它干货在药店里都能买全 不一定要按配方,多少也不重要,随意喝个开心就好
用料
竹蔗干
60克
芦根干
25克
葛根干
20克
茅根干
15克
胡萝卜干
10克
海底椰
5克
水
3L
竹蔗茅根糖水的做法步骤
步骤 1
把所有食材都丢进养生壶里煮水喝即可
步骤 2
可任意加蜜枣、马蹄、雪梨等等
步骤 3
对甜度要求比较高的话,就自己加一点冰糖吧
竹蔗茅根糖水的小贴士
喝水量不大的话,用一半的量煮水喝就够了 喝不完可以放冰箱冷藏,第二天继续煮着喝
菜谱创建时间:2019-03-29 18:41:30
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