各种你想加的肉类水里煮一煮沥干切切碎
魔芋面打开包装过水!看看这低到尘埃的卡路里哈哈哈哈哈哈哈哈!
都放碗里,加麻辣拌调料(我是淘宝买的,请搜索关键词,抚顺麻辣拌,找一家你觉得靠谱的),加香菜
搅拌啊!!!!!
想吃啥就放啥 健身的朋友推荐你们放鸡胸肉丝(煮熟撕成丝) 不减肥的朋友你们随意!!!!