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瘦肉炒蒜心的做法

瘦肉炒蒜心

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作者: Tracy小英子
Tracy小英子
说起“蒜心”,可能很多朋友都不太知道,但是一说到蒜苔想必很多人都了解了吧!蒜心是从抽苔大蒜中抽出的花茎,是很好的功能保健蔬菜,其不仅营养丰富,还有很好的药用保健功效。

用料

瘦肉炒蒜心的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

照旧,热锅放油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入剥好的蒜子

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加一勺盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入切好的瘦肉条

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点蚝油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点香酱

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入点生抽,然后就翻炒均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再加点糖调味,炒呀炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉差不多好的时候,就可以倒入蒜心炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜心去青后,就可以上菜啦,是不是很简单,小孩子也很喜欢吃这个菜的。

菜谱创建时间:2019-03-29 21:41:22
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