四神冬瓜汤（祛湿健脾）

芡实、云苓、莲子、薏米、山药一起浸泡12小时；

冬瓜已经切块待用；

排骨飞水；

食材下锅，冬瓜除外；

加2升冷水，大火煮开，转小火煮1小时；

加入冬瓜再煮1小时；

起锅前加适量盐。