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高蛋白藜麦红米蛋炒饭
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作者:
Lowpan老彭彭家
集合我爱的料 “50克蛋白的炒饭”
用料
红米饭
鸡蛋
藜麦
海鲜
肉
蔬菜
高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤
步骤 1
洗干净要的菜 我爱的料
步骤 2
我爱的料
步骤 3
煎三文鱼
步骤 4
放点盐一块炒
步骤 5
加饭+蛋
步骤 6
完成
高蛋白藜麦红米蛋炒饭的小贴士
一定必须加酱油
菜谱创建时间:2019-03-30 08:03:15
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