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牛肉要选带肥带筋的牛腩,品质好的,不用焯水,买回来以后泡冷水一小时,去血水

沥干

备料

热水温油炒糖色

糖色冒密集的泡泡时候下肉炒,炒到肉表面收紧时,下料酒,葱姜蒜大料桂皮香叶八角,翻炒,

下老抽

下生抽

移到炖锅里,

下开水,没过牛肉

下一勺黄豆酱,炖一个半小时之后,开盖下一小勺盐,小火继续焖炖

开火收汁时候尝一口发现太香了,临时决定还是放个土豆吧……

放入土豆炖15分钟,土豆软糯,开大火收汁,带肥带筋的牛腩,入口软糯即化,香气扑鼻……某人吃了三碗米饭🍚
品质好的牛肉可以不用焯水,800g的牛肉花了将近90块钱。😢…… 炖肉一定要下开水 带肥带筋的,一定要带肥带筋的!听我的没错!














