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宿舍减脂炒意面的做法

宿舍减脂炒意面

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作者: 人间小市民
人间小市民
学生党必备减脂食物!平时课比较多,都是在宿舍电饭锅里煮了就拌点番茄酱吃,今天正好星期六,有时间了,就换个口味的。

用料

宿舍减脂炒意面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不好意思哦,忘记拍图了,接下来纯口述喽! 一、将螺旋面用水煮开,多煮一会儿,直到没有硬芯,盛出沥水备用。 二、锅中放油加洋葱爆香,加入胡萝卜丝,炒一会儿倒入生抽,再将螺旋面放入锅内,加生菜,翻炒几下加番茄酱,直至螺旋面都裹上了番茄酱,就可以盛出锅,摆个盘,美美的吃一餐啦!

宿舍减脂炒意面的小贴士

减脂吃的话,油可以少放点,番茄酱可以选一些低热量的,或者可以自己做哦。

菜谱创建时间:2019-03-30 22:17:07
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