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把瘦肉切成几块,放在锅中煮加入料酒和和姜片

大概煮一个二三十分钟左右就可以捞起来,

等肉不烫手了,我们就可以右手撕撕成一条一条的

然后放入平底锅干炒,这时候就可以稍微加入调料了,盐胡椒粉,糖,因为我是做给小孩吃的,所以调料我没有放太多,你自己也可以随意加点生抽或老抽上点色,这样卖像会显得更好看点。

这时候我们就可以放入烤箱了,度数大概200度以上都可以,烤制时间20到30分钟,自己观察

大概这样子就可以了

然后呢,我们就一点一点的搅碎吧,放入搅碎机里面打成肉末。

搞定,如果喜欢吃海苔的,可以拿点海苔碾成碎末混进肉沫里面。也是非常好吃的哟。
肉呢最好选用嫩一点的肉,最好是里脊肉或大腿肉😄














