在亚超买的咖喱料,一袋是50克四人份,所以我(虽然一个人)用了半袋
洋葱一个切小块,土豆一个切小块
鸡胸肉切小块
我用的是不粘锅,油5分热的时候,下洋葱和咖喱料,搅动翻炒一分钟。
放入切好的鸡胸肉
和土豆块,充分搅动翻炒,约三分钟
倒入牛奶
盖上盖子,转小火焖约20-30分钟
趁着这个时间自己手动榨了半杯橙汁
盛出来装盘就可以啦~