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韭菜炒鱿鱼仔的做法

韭菜炒鱿鱼仔

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作者: 食指宅心
食指宅心
现在正是入春的时节,气温不高且日照长度适中,韭菜生长速度比夏天來得缓慢一些,所以养分会吸收的更充足。 今天我们就用这最应季的韭菜做一个韭菜炒鱿鱼仔。

用料

韭菜炒鱿鱼仔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼仔去骨洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热水焯一下捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯好的鱿鱼仔切花,韭菜切段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个酱汁:两勺生抽,两勺米酒,一勺耗油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加油烧至六七成热,下葱花姜丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鱿鱼仔翻炒两三分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酱汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内汁液收干一半的时候加入韭菜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜炒软就可以出锅了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛盘,开吃吧

菜谱创建时间:2019-04-01 06:27:44
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