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脆掉渣🔥无油低脂鸡肉饼，独家秘方㊙美味健康
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作者：
语姐姐
用料
脆掉渣🔥无油低脂鸡肉饼，独家秘方㊙美味健康的做法步骤
步骤 1
🔹准备食材：鸡胸一块，芹菜2根，混合蔬菜粒一把，鸡蛋一个，全麦面包一片，黑胡椒少于，生抽2勺，蚝油1勺
步骤 2
做法： ✨鸡胸，芹菜，绞馅 ✨放生抽，蚝油，搅拌，再放蛋清搅拌 ✨放蔬菜粒搅拌 ✨全麦面包烤箱烤脆后，捏碎，这步是重点❗❗❗❗全麦面包烤脆后，颜色就是焦黄的，并且特别香，代替外面的面包屑，味道更好
步骤 3
✨剩下蛋黄打碎后，用勺子挖鸡肉做成饼，沾蛋液，沾面包碎 ✨烤箱185°烤15分钟即可
步骤 4
出炉
步骤 5
吃吧
步骤 6
特别健康
步骤 7
孩子也可以吃
菜谱创建时间：2019-04-01 17:05:24
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