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三文鱼切成小丁。

挤入几滴柠檬汁,腌制15分钟去腥。

土豆洗净去皮。 选择中等大小的土豆即可。

同样切成小丁。

把土豆丁和玉米粒放入蒸盘中,冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟蒸熟。

把西兰花放入沸水中焯2分钟左右。

细细切碎。

平底锅开小火,放入一小块黄油融化。 用黄油来炒三文鱼,口感会更好。如果没有的话,也可以用普通植物油代替。

加入三文鱼丁,小火煎至表面微黄。

把蒸熟的土豆丁、玉米粒、西兰花和三文鱼丁倒入搅拌碗里。 食材搭配上,可以根据自己的口味来调整。

用筷子细细拌匀。

馄饨皮每张均抹一点点油。

三张为一组,转不同角度叠起。

在模具底部抹薄薄一层油,方便脱模。 也可以用耐高温的纸杯(马芬蛋糕纸杯)代替。

把馄饨皮依次塞入。

填入馅料。

在表面撒上奶酪碎装饰。

放入提前预热到180度的烤箱中层,上下火180度烤15~20分钟。 注意每个烤箱‘脾气’不一样,如果烤箱内部温度偏高,应当适当调低烘烤温度,延长烘烤时间,避免烤焦。

也可以提前一晚做好冷藏,第二天早上直接用180摄氏度的烤箱,烤个5分钟左右,作为早餐。









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