先煮粥。大米洗净,跟凉水一起入锅。大火开锅后转中火。如果用砂锅,防止漫溢噗锅。我用煤气灶炒菜锅,大概煮了半小时。煮粥时候料理其他食材。 冻的龙利鱼,也叫沙巴鱼,拿出冰箱化冻切片,用料酒和白胡椒粉腌一会儿。 青菜洗净切丝。
粥煮好后,加入姜片,鱼片,青菜丝,橄榄菜拌匀煮开,尝尝咸淡适量加盐。注意,橄榄菜本身是咸的,这里加盐一定要慎重,少量。 都很易熟,不要久煮,开锅后一分钟就可以关火了,倒上点芝麻油,大功告成!