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海鲜魔芋面
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作者：
轻晏低卡魔芋面
用料
海鲜魔芋面的做法步骤
步骤 1
虾仁煮熟 西红柿下锅煮，水开后魔芋面下锅煮3分钟，捞出装碗 放入虾仁即可
海鲜魔芋面的小贴士
魔芋面代替主食 基本零热量零碳水，膳食纤维丰富，通便消炎、饱腹降脂！ 代餐原理：精白米面进入人体就是高升糖，引发血糖剧烈上升，胰腺分泌胰岛素将血糖稳定，分泌越多，囤积的葡萄糖就有越多载体转化为脂肪储存！
菜谱创建时间：2019-04-03 10:46:00
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