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蒸汽汤
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作者:
虹虹私家厨房
又到换季的时候,应该吃点清淡的汤。
用料
排骨
350克
花旗参或人参
10克
怀山
15克
莲子
10克
红枣
5颗
玉竹
5克
百合
5克
麦中
5克
枸杞
5克
水
1000克
蒸汽汤的做法步骤
步骤 1
将所有的材料洗干净。
步骤 2
把所有的东西放进锅里加水。排骨要先脱水。
步骤 3
蒸汽上来三个小时,我是用小美蒸的,家里如果没用小美的话可以用不锈钢锅加水蒸就OK。
步骤 4
三个小时后出来的成品,美味营养汤。
菜谱创建时间:2019-04-03 12:48:53
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