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菠萝银耳莲子甜汤的做法

菠萝银耳莲子甜汤

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作者: 寻味食嘉
寻味食嘉
详细做法视频:请Bilibili搜索【三文鱼美食】谢谢! 菠萝消暑解热,银耳提高免疫力护肝,莲子养心益肾补脾,天气闷热来一碗。宝宝老人吃可以打成糊!

用料

菠萝银耳莲子甜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳莲子泡发

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美美哒银耳

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉黄色的头

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳撕碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个机器有上限,也可以用电饭锅,砂锅,什么锅都没问题。可以多加点水,我这个水稍微少一点,也大概煮出5-6碗

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部食材放进去

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮30-40分钟,到自己喜欢的软度

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加冰糖

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛一碗

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宝宝吃就打成糊糊,因为银耳非常棉绸,好香甜

菠萝银耳莲子甜汤的小贴士

注意宝宝吃完对食材不过敏才行,太小宝宝不适宜吃菠萝。

菜谱创建时间:2019-04-03 14:59:23
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