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飘香十里茶叶鹌鹑蛋+豆干的做法

飘香十里茶叶鹌鹑蛋+豆干

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作者: 兔兔-筱贝
兔兔-筱贝

用料

飘香十里茶叶鹌鹑蛋+豆干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鹌鹑蛋放入清水中浸泡后,清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹌鹑蛋清洗后,置于锅内煮熟(约10-15分钟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后的鹌鹑蛋用凉水反复冲洗(这样便于剥壳),然后敲碎,并剥掉部分外壳(我一般会剥掉顶部1/3的壳,为什么是1/3?因为1、这样便于入味;2、全部剥掉的话容易把蛋剥碎掉。不过你也可以选择不剥或者全剥😄)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆干洗净,正方形的那种可一切二

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备香料,包括香叶、八角、桂皮(这三样是必须的)+白芷、小茴香、甘草(这些是家里刚好有,就放了些。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将上述香料清洗一下,同茶叶(红茶)一起置于料包内。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香料包、鹌鹑蛋加水置于锅内,煮开,加入生抽、老抽、冰糖(2-3块即可),佐料可根据汤的颜色自行调整。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续煮开后,开小火,煮30-60分钟,再焖60分钟;再煮再焖,我一般会进行3个回合(可根据各自时间调整,但是一直煮没有必要,因为蛋白入味需要的是时间)。 还有一方法,可以采用高科技(比如电饭锅、养生壶等)自动加热设备,这样可更方便。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我一般会选择在第一波煮开焖好后,加豆干。 至于何时加盐,有人怕早放盐煮太久会有不良物质产生,可以选择晚一点,我基本也是在第二轮开会时加入。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

经过三轮(你也可以选择更多轮)煮+焖,美味的茶叶蛋+豆干就完成啦,当然最后多焖时间那就更入味啦。当下午茶、早餐都可以啦

菜谱创建时间:2019-04-03 17:22:53
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