折耳根洗干净控干水分待用
准备以上配料
配料热油浇烫放进折耳根里拌均,一个小时后就可以吃了,也可以放一些莴笋丝,也是非常美味的
折耳根是一道具消炎的菜,口腔溃疡,还有我们女人一些妇科炎症上面的小毛病,吃这道菜是非常好的